Vitamine für Männer zur Verbesserung der Potenz.

7 März 2020

Der Mann war in der Lage, ein erfülltes sex Leben und zu Zeugen, ein Kind, die er braucht, um richtig zu Essen. Die Ernährung sollte umfassen Lebensmittel, die enthalten, wie Vitamine zur Steigerung der männlichen Potenz:

vitamin D hilft dem Körper zu synthetisieren neue Zellen, hormone, einschließlich Testosteron und steigert auch die Potenz und das sexuelle verlangen;
vitamin a verbessert die reproduktive Funktion und stärkt den Körper ' s Verteidigung;
vitamin E beschleunigt die Zellneubildung an und beschleunigt die Durchblutung, verbessert den Zustand der Blutgefäße und macht die Kapillaren weniger durchlässig ist;
vitamin C macht die Wände der Blutgefäße stärker und flexibler, beschleunigt die Zirkulation Prozess, nicht zulassen, Mikroorganismen und Bakterien in die Harnwege Pfad, hat zusätzlich eine positive Wirkung auf das Immunsystem;
b-Vitamine führen zu einer normalen Funktion des Nervensystems, helfen die männlichen Hormone bereitgestellt werden, die in ausreichender Menge zur Wiederherstellung der Erektion.

Wenn der Körper nicht genug dieser Stoffe, kann ein patient das Gesicht nicht nur Impotenz, sondern auch mit der Unfruchtbarkeit. Ebenso wichtig, Potenz Zink und Selen, sind diese Komponenten beteiligt sind, in der die Testosteron-Produktion und verbessert die Qualität der Samen.

Vitamine benötigt der Körper in der Verletzung der Potenz

Ein Mann kann wieder sexuelle Potenz in unterschiedlicher Weise, und diese umfasst medizinische Therapie, traditionelle Behandlungen, Massagen und gymnastik. Vitamine zur Steigerung der Potenz bei Männern kann verwendet werden, wie Prävention und Behandlung von Impotenz. Es gibt mehrere Substanzen, die erforderlich sind, die durch das reproduktive system, um die Arbeit abzuschließen:

Ascorbinsäure. Der Stoff hat starke antioxidative Eigenschaften, es verbessert die schützenden Eigenschaften des Organismus und erhöht das Niveau der männlichen Hormone. Mit der ständigen Verzehr von Sauerampfer, viburnum, Paprika und Hagebutten, die libido erhöht.
Thiamin-Hydrochlorid. Wichtig für den Organismus, denn es hat eine stärkende Wirkung. Wenn der Körper nicht genug-Komponente, dann der patient fühlt sich schläfrig und müde. Thiamin verbessert die Funktion des Gehirns, beschleunigt die Blutzirkulation in den Gefäßen und hält Ihren Ton. Make-up für einen Mangel an einer Substanz konsumiert werden sollten Kartoffeln, Erdnüssen, Vollkornbrot und Schweinefleisch.
Nicotinic acid. Hilft im Kampf gegen Depressionen und aktiviert die Gehirnzellen. Wirkt sich auf die Potenz und stärkt den Körper im Allgemeinen. Säure gefunden in Lachs, Nüsse und Hefe.
Folsäure. Hilft, das Nervensystem wieder herzustellen, stellt der Nacht Ruhezustand und strafft den Körper. Lindert die Symptome von Schwäche und Depressionen, verbessert die Stimmung. Holen Sie sich Ihre tägliche Dosis von Folsäure sollte mehr Essen Garnelen, frischem Gemüse, Bohnen und Zitrusfrüchten.
Pyridoxin. Hilft produzieren das Hormon des Glücks, die Wiederbelebung des Körpers und der Energie. Die Komponente beseitigt die Anzeichen von stress und Depressionen, hilft gegen chronische Müdigkeit. Um die Substanz, sollte Essen mehr Lebensmittel wie Bananen, Sonnenblumenkerne, Eier und Garnelen.
Vitamin d Beschleunigt die Produktion von Testosteron, und verbessert auch die Qualität der Samen und Wiederherstellung der erektilen Funktion. Eine Substanz, die im Körper produziert unter Einfluss von Sonnenlicht. Auch, Sie können es von cottage-Käse, Karotten, Eier, Fisch und öl.
Retinol. Stärkt die Wände der Blutgefäße, heilt das Herz und verbessert die Durchblutung. Stoff, enthalten in hawthorn, saure Sahne, Möhren und Käse.
Das Vitamin B12. Beschleunigt die regeneration von Nervenzellen, macht Blutgefäße mehr haltbar und flexibel, und hat auch wieder den Verdauungstrakt und den Kreislauf-system. Eine positive Wirkung auf die Potenz, Steigerung der libido. Zu Funktion, Meeresfrüchte, Milch, Milchprodukte und Käse.
Zink. Ein Spurenelement, die sich an der Produktion von Testosteron, es beschleunigt auch die Beweglichkeit der Spermien und macht Sie aktiver. Zink ist in Meeresfrüchten, Fisch und Huhn Eier.
- Tocopherol. Führt zu normalen Hormonhaushalt, stärkt und strafft die Blutgefäße, die wichtig in der erektilen Dysfunktion. Zum Ausgleich für den Mangel an tocopherol, Essen, Milchprodukte, pflanzliche öle, verschiedene Nüsse und Milch.
Selen. Eine weitere Komponente, die erforderlich ist, um das reproduktive system für den ordnungsgemäßen Betrieb. Es steigert nicht nur die Erektion, sondern verbessert auch die Qualität der Samen. Selen ist in Nüssen, Tomaten und Huhn Eier.

Die oben genannten Vitamine für die Potenz der Männer sollten aufgenommen werden, kontinuierlich und in ausreichender Menge. In diesem Fall Testosteronspiegel wird immer normal sein. Aber man kann nicht immer richtig zu Essen, und dann die Patienten können vitamin-Präparate.

Wann sollte ich anfangen, vitamin-komplexen

Bei der Wahl vitamin-Ergänzungen sollten darauf achten, modernen Drogen. Sie alle brauchen Vitamine für die männliche Potenz gewählt wird in der optimalen Dosierung, die den Grad der Kompatibilität, die in der Lage ist, zur Verbesserung des jeweils anderen Aktion. Es kann sein Komplex, Nahrungsergänzungsmittel, oder einzelne Elemente. Kaufen solche Produkte ist es wünschenswert, in Apotheken oder von offiziellen Händlern. Wenn Sie eine Intensive Produktion von Testosteron, die Probleme mit der Potenz auftreten. Dieses männliche Hormon ist verantwortlich für die libido, verbessert die reproduktive Funktion der Verlängerung des sexualaktes. In der Zusammensetzung der Vitamine sollte enthalten Vitamine C, E, D, Mineralien. Zum Beispiel, Acetylsalicylsäure erhöht die Konzentration des Hormons Testosteron und reduziert stress. Vitamin E beseitigt Muskelschwäche. Vitamine für Männer sind verkauft in der Apotheke, bevor Sie kaufen, Fragen Sie Ihren Arzt. Abhilfe für den Mangel an Vitaminen und verbessern die Gesundheit von Männern, die Sie verwenden können der Apotheke multivitamin-komplexe, herrschen in den freien Markt. Dies ist eine bekannte pharmakologische Produkte, der empfiehlt, den Arzt. Vitamin C, wie die anderen Vitamine für Männer, die für die Potenz, der Apotheke angeboten in verschiedenen Formen: Kapseln, gel, Pulver, dragee, eine Lösung für die Injektionen. Es gibt viele Drogen kombiniert.

Der komplexe verwendet, die Potenz zu verbessern, haben Sie verschiedene Möglichkeiten:

Stärkung des Tonus der Gefäßwand der Bauchhöhle;
Verbesserung der Durchblutung, Blutverdünnung, um die Bildung von Cholesterin, Bildung von Blutgerinnseln in den Gefäßen;
Geschwindigkeit bis die Nervenimpulse von den Genitalien zum Gehirn;
Stimulieren die Spermatogenese;
Stärken das Immunsystem.

Es ist wichtig, daran zu erinnern, dass es, wie bei allen synthetischen Drogen, Sie können Nebenwirkungen haben, so nehmen Sie unkontrolliert nicht. Die Analoga der komplexe mit identischer Zusammensetzung auch vorhanden. Ihre Besonderheit liegt in der stimulation der Muskulatur und des Immunsystems, insbesondere dienen Sie zur Vorbeugung von Erkältungen. Die Verbesserung der körperlichen Fähigkeiten der Männer, die Medikamente haben eine positive Wirkung auf das intime Leben. Die erektile Dysfunktion tritt bei Männern physiologischen oder psychologischen Gründen. Verschlechterung der Potenz führen zu häufigen Skandale in der Familie, Probleme bei der Arbeit. Überspannung Blockierung der übertragung von Nervenimpulsen, wodurch das reproduktive system von Männern nicht erlaubt, eine volle Erektion. Die wichtigsten Ursachen, die die Potenz beeinflussen:

endokrine (hormonelle) Störungen;
eine falsche Ernährung;
schlechte Gewohnheiten (Alkohol, Medikamente, Nikotin);
Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
neurologische Erkrankungen;
Erkrankung der Prostata, Harnwege;
regelmäßige stress;
sitzende Lebensweise;
übergewicht.

Wenn es keine Zeit oder Gelegenheit, zu diversifizieren, um die Ernährung, die zuverlässigen Helfer gibt es spezielle Vitamine für die männliche Potenz angeboten von Pharma-Netzwerk. Der Erfolg der Behandlung hängt von der Ursache der erektilen Dysfunktion und die individuellen Merkmale des Organismus. Bei der Auswahl von Vitaminen für Männer zu verbessern, die Wirksamkeit ist am besten mit Ihrem Arzt zu konsultieren, da eine generische Tabletten sind es. In jedem Fall helfen verschiedene Medikamente. Einige Vitamine zu erhöhen die Potenz der Fokus auf der Wiederherstellung der erektilen Funktion, andere – um sicherzustellen, dass die erhöhte Produktion von Sperma. Männliche macht, hängt von der Arbeit des Körpers. Wenn Sie die richtigen Vitamine, werden Sie in der Lage zu lösen, die andere gesundheitliche Probleme:

um sicherzustellen, die Elastizität der Blutgefäße;
Senkung der Blutviskosität, Verbesserung der Durchblutung;
erhöhen die Geschwindigkeit der Strömung von Nervenimpulsen zwischen Gehirn und penis;
um das Immunsystem zu stärken.

Indikationen für die Verwendung

Zur Verbesserung der Erektionen und erhöhen die libido, die Sie verwenden müssen, die Vitamine enthalten in Medikamenten und Nahrungsmitteln aus der täglichen Ernährung. Die Wahl der Quelle für solche organischen verbindungen, die für Männer ist riesig, jedoch vor der Nutzung ist erforderlich, um zu studieren der Bedienungsanleitung. Indikationen für den Gebrauch die folgenden:

die Schwierigkeit der normalen Erektion;
die geringere Immunantwort;
schwache Erektion;
verminderte libido;
schnelle Ejakulation;
Mangel an Sexualhormonen;
Verschlechterung der Allgemeinen Gesundheit unter dem Einfluss von auslösefaktoren.

Zur Steigerung der Potenz ist fast immer möglich, um Vitamine zu nehmen oral. Jedoch, nicht alle Männer gezeigt, dass die pharmakologische Zwecke. In der Gebrauchsanweisung werden keine medizinischen Bedingungen, einschließlich:

erhöhte Empfindlichkeit der männliche Körper auf die Komponenten der pflanzlichen, synthetischen Ursprungs;
Krebs als ein bösartiger tumor der Geschlechtsorgane der Männer;
chronische Erkrankungen der Leber und der Nieren, die in der Phase der Entschädigung;
Hypervitaminose a;
Magen-und Zwölffingerdarmgeschwür, chronische gastritis.

Vor dem Kauf Medikamente, die Potenz zu verbessern erste, Sie müssen sicher sein, um den Arzt besuchen, es ist möglich, dass der Grund für den Rückgang der libido, wird nicht fehlen von Mineralien. Es ist wichtig zu berücksichtigen, individuelle Empfindlichkeit gegenüber Substanzen. Wählen Sie, dass der Komplex, in dem die Komponenten-keine Allergene enthalten. Strikt befolgen Sie die Dosierung und die Dauer des Kurses. Ein überfluss von Vitaminen kann nicht weniger schädlich als ein Mangel von Ihnen. Also, wir haben gelernt, wie mit Hilfe von Vitaminen kann zu verbessern männliche Potenz. Wie Sie sehen können, die Potenz betrifft nicht ein bestimmtes vitamin, sondern eine ganze Reihe von Mikronährstoffen. Werden Sie sicher, dass Sie den Arzt besuchen, wenn Sie Probleme in der sexuellen Sphäre: nur nach Prüfung und Abschluss der erforderlichen tests, ein Spezialist verschreibt entsprechende Komplex von Vitaminen.

Wie erhöhen von Männlichkeit

Folsäure ist ein wichtiges Spurenelement, das notwendig für die Zell-Reparatur, Stärkung der Wände der Blutgefäße. Der Nachteil von diesem material ist nicht in der Lage, zu Impotenz, sondern um die Schwächen der Menschen (ein schwacher Mensch ist nicht in der Lage, große Heldentaten im Bett). Durch Folsäure-Mangel wirkt sich auf das Nervensystem, Blut-Gefäß-Wände werden weniger elastisch. Die Nahrung enthält viele Spurenelemente? Dies vor allem Rindfleisch und frischen Kräutern. Einnahme von Folsäure für Erwachsene Männer beträgt 400 Mikrogramm. Retinol, auch bekannt als das vitamin des Wachstums, oder vitamin A. Es ist erforderlich, von den Menschen, denn es ist ein Spurenelement, das synthetisiert Proteine und Fette. Für Männer ist es wichtiger als stimuliert die Produktion von Sexualhormonen und die Aufrechterhaltung des Immunsystems. Um vitamin a aus Rindfleisch und Huhn Leber, Lebertran, rote Früchte, süße Kartoffeln, Aprikosen, Pfirsiche, Fisch-öl, Oliven-öl, Karotten-Saft, Huhn-und Wachtel-Eier, Kürbisse.

B-Vitamine B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B12 (cyanocobalamin), B15 (pangamba Säure). Die Potenz haben Sie keine direkte Aktion, aber Ihr Verdienst ist, dass die Vitamine dieser Gruppe wieder Energie Stärke und stimulieren das Nervensystem. Vitamin-a-Mangel kann dazu führen, Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Neigung zu depression, Schläfrigkeit, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit. All dies ist schlecht für den Allgemeinen Gesundheitszustand der Männer und, als Folge, provoziert sexuelle Dysfunktion. B-Vitaminen, die Sie verwenden können, Käse, Kartoffeln, Bohnen, Erdnüsse, Lachs, Thunfisch, Bananen, Austern, Bier, Kwas. Die b-Vitamine unterstützen das Nervensystem und wiederherstellen von Energie zwingen. Wenn ein Mann erlebt einen akuten Mangel an vitamin E für die Potenz wäre es sehr schlecht. Zusätzlich, das fehlen dieses Elements wirkt sich auf die Qualität von Samenzellen, und damit die Gefahr der Unfruchtbarkeit ist sehr hoch. Vitamin E beteiligt sich an der Bildung von Blut und beeinflusst den Gefäßtonus. Ohne Sie den penis die genügend Blut und somit für die Erektion verpasst.

Sehr nützlich für die Gesundheit von Männern natürlicher Honig: Honig wird Hinzugefügt, um die Eier, Bierhefe und Milch, wird auf die Dauer des Geschlechtsverkehrs wundersame Wirkung. Sie können auch Essen gemischte Nüsse mit Honig. Beachten Sie, dass Nüsse in diesem Fall ist nur dann nützlich, frisch: geröstet werden, verlieren Sie Ihre Heilkraft. Ingwer mit Honig — ein uraltes Heilmittel für die männliche Potenz. Als Gewürz, in diesem Fall müssen Sie das geriebene Ingwer-Wurzel, nicht das Pulver, das verkauft wird in Säcken. Nützlich für die Potenz der infusion von Löwenzahn-Blätter: Rohstoff für die Zubereitung der infusion können erworben werden in der Apotheke. Brennnessel-Extrakt hat auch einen positiven Effekt, und nährt Sie mit Vitaminen. Mit der offensichtlichen Probleme mit der Erektion erfordert ein radikales Umdenken in der täglichen Ernährung auf gesunde Lebensmittel mit Vitaminen für Männer zur Verbesserung der Potenz.